Gerinc prevenció

Serdülőknek kínai gerinctorna

Társadalmi és gazdasági szempontból nagy jelentőséggel bírnak a mozgásszervi betegségek. Betegségcsoportok tekintetében a nemzetközi illetve magyar statisztika is a harmadik helyre sorolja. A nyaki és derékfájdalmak miatt a keresőképes lakosság...

Tovább

Protokollos masszázsok a nyak és derékfájdalmakra

Embertársaink többsége nap mint nap szenved nyak, illetve derék területét érintő fájdalmaktól, mozgáskorlátozottságtól és esetlegesen neurológiai tünetektől. Többen végig járják az egészségügy nyújtotta terápiás kezeléseket - amelyek jelentős többsége napjainkban...

Tovább

Milyen előjelei vannak, hogy baj van a gerinceddel?

Sok embertársunk küzd különböző nyaki, háti és deréktáji panaszokkal. A gerincbetegségek kialakulásának legfontosabb tényezői között a mozgásszegény életmód, helytelen testtartás, a nem megfelelően végzett fizikai munka vagy a versenysport áll. Kezdetben...

Tovább

Gyógyítson meg valaki! – Porckorongsérv!

Fájdalmai közepette Önben is megfogalmazódott a címben lévő felkiáltás, ha rendszeres deréktáji vagy nyaki fájdalommal küzd. Az elvégzett felmérések szerint tíz felnőtt emberből kilenc szenved hasonló fájdalmaktól, ami egyre jobban...

Tovább

Gerincferdülést okoz a modernkori kommunikáció!

Az okostelefonok és tabletek századában az emberek közötti kommunikáció szinte teljes formájában és sebességében átalakult. Ez a változás gyökeresen érinti a helyes testtartást, a gerinc terhelését, amely felér egy jobb...

Tovább