Milyen tevékenység zajlik a Gerinc Mozgáscentrumban?
Több visszajelzést kaptam, mint a Gerinc Mozgáscentrum létrehozója a Heol-ban megjelent cikk után, és arról érdeklődtek korábbi ügyfeleimen keresztül a panaszaikra megoldást keresők, hogy milyen tevékenység zajlik a falakon belül. Először is le szeretném szögezni, hogy nem vagyok „csontkovács”, ebből kiindulva nem végzek semmilyen kiropraktikai műveletet. Nem vagyok hagyományos masszőr, kínai orvosi manuálterápiát, azaz Tuinát tanultam. A kettő távol áll egymástól. Államilag elismert alternatív mozgás- és masszázsterapeuta, testnevelő tanár, sportoktató végzettségekkel rendelkezem többek között. Végzettségemből eredően segítem az emberek állapotának, közérzetének javítását.
A hozzám fordulók többsége valamilyen mozgásszervi problémával keres meg, mint pl. lumbágó, isiász, nyaki, háti, deréktáji, csípő, térd váll stb. fájdalmak, vagy valamilyen mozgáskorlátozottság miatt. A személyes találkozón elmondott életmódbeli körülmények, tünetek, esetleg képalkotói felvételek leírásának megismerése után célirányos módszereket alkalmazok, amelyek az izmok/ínszalagok rendellenessége miatt létrejött mozgásszervi korlátozottságok és fájdalmak azonnali megszüntetését vagy lényeges javulását teszi lehetővé. Általam végzett tevékenységnek van egy manuális és egy mozgásos oldala. A kettő együttes alkalmazása az esetek jelentős részében eredményesnek mondható. Az értelmezhetőség kedvéért, például nyaki fájdalom esetén, elengedhetetlen az izmok/ínszalagok feszültség mentesítése, esetlegesen gyulladások csökkentése, megszüntetése és a beszűkült mozgástartomány javítása. A tünetek csökkenésével speciális nyaktorna gyakorlatokkal támogatjuk meg a további állapotjavulást a fájdalommentes állapot eléréséig. Az állapotjavulásokat modern technológiákkal is támogatom, amelyek felgyorsítják a regenerációt.
A mozgásszervi panaszokra is igaz, hogy semmi nem fog változni, ha a hozzám forduló nem változtat azokon a szokásmintáin aminek a következtében kialakultak a problémái. Fontos hangsúlyoznom, hogy minden egyes ember aktuális állapota, az eddigi gondolkodásának, életmódjának és a környezetéből érkező ingerekre adott érzelmi reakcióinak az eredménye.
Nincsenek csodamódszerek, annak ellenére, hogy nagyon sok jól képzett terapeuta és gyógytornász van, akik egy karikacsapásra visszaadják azt a fiatalos mozgásszabadságot, amit még a tünetek előtt élünk meg. Miért is írom ezt? Például egy kialakult derékprobléma (porckorongsérv) nem egyik napról a másikra alakul ki az esetek 99 százalékában. Lehet a háttérben egy hosszabb ideje történő ülőmunka, ülőtevékenység, amire a test „küld” figyelmeztető jelzéseket, (előre hajlás, „rossz” mozdulat utáni mozgáskorlátozottság, ami hirtelen nagy fájdalommal jár, szokták mondani „becsípődés”) amik kezdetben 1-2 nap alatt megszűnnek, majd újból és újból visszatérnek. Ha ilyen tünetet észlel valaki saját magán, akkor ideje tudomásul venni, hogy foglalkozni kell a gerincével, a testével, mivel erre sokan mondjuk, hogy a porckorongsérvesedés előszobája. Ez az állapot csak romló tendenciákat mutat, ha nem foglalkoznak vele, később bizony nagyon komoly fájdalmakhoz vezethet, ami miatt kieshet a keresőképesség, szeretteinkkel való szabad mozgásos tevékenység, kiszolgáltatottakká válhatunk az egészségügyi ellátó rendszernek.
Tanulmányaim, valamint több mint egy évtizedes tapasztalataim igazolják, hogy a tartós, fájdalom- illetve tünetmentes állapot eléréséhez elengedhetetlen egy olyan nyitottabb gondolkodás és életmód kialakítása, ami felül írja a régi szokásainkat, mert ha mi nem változunk, akkor mitől várjuk el, hogy a testünkben is elinduljon a változás.
Én továbbra is maximális ismeretekkel fogok segíteni a hozzám fordulókon és köszönöm a bizalmukat, amiért engem keresnek meg.
