Gyógyítson meg valaki! – Porckorongsérv!
Fájdalmai közepette Önben is megfogalmazódott a címben lévő felkiáltás, ha rendszeres deréktáji vagy nyaki fájdalommal küzd. Az elvégzett felmérések szerint tíz felnőtt emberből kilenc szenved hasonló fájdalmaktól, ami egyre jobban ostromolja a fiatal korosztályt és már iskoláskorban elkezdődnek. Legtöbb esetben mozgásszervi problémával fordulunk orvoshoz, várjuk tőle a segítséget jelentő gyógyszert, terápiát. Úgy tekintünk az orvosunkra, mint az autószerelőre, akihez elvisszük a gépkocsinkat javítani, ha meghibásodik. Nagyon sok embertársunk a testét egy javításra szoruló eszköznek tekinti, amivel elfelejtett foglalkozni, és annak következménye a kialakult állapot. Miért is? Mert minden fontosabbá válik az egészségnél. A karrier, a pénz, a szórakozás stb. Egy jól tervezett időgazdálkodással viszont volna ideje mindenkinek legalább heti két alkalommal időt fordítani testének karbantartására.
Feltehetjük magunkban a kérdést, hogy létezik-e mindent megoldó gyógyszer vagy kezelés, különösen akkor, amikor az egészségügyi ellátó rendszerben akár több hónapot kell várni egy MR elkészítésére, későbbre egy időpontra az orvoshoz, majd ugyanennyit várni a gyógytornászra?
Sajnos van egy rossz hírem, csodagyógyszer nincs. Vannak fájdalomcsillapítók, izomlazító tabletták, amelyek átmeneti megkönnyebbülést bár hozhatnak, de a probléma kialakulásának okát nem szüntetik meg. Ideig-óráig jobban érezzük magunkat, ám a fájdalom hamarosan újra jelentkezik. Léteznek fizikoterápiás kezelések (súlyfürdő, különféle masszázsok, manuálterápia, elektromos kezelések stb.), amelyek hatása egy fokkal jobb, de gyakorlatilag nem a probléma valódi okára hatnak. Hatásuk megegyezik a fájdalomcsillapító tablettákéval és jobbára tüneti kezelést nyújtanak, ám miután a kiváltó ok változatlanul fennáll, a kezelést követően a panaszok előbb-utóbb újra jelentkeznek. Ez nem azt jelenti, hogy nincs szükségünk gyógyszerre vagy fizikoterápiás kezelésre. A megfelelően megválasztott kezelések nélkülözhetetlenek az állapotjavulás, a gyógyulás felé vezető úton, bizonyos betegségek esetén pedig elengedhetetlen a gyógyszeres terápia, sőt, esetenként a műtét is. Példaként legyen említve a porckorongsérv, ami széklet- vagy vizeletvisszatartási problémával járhat együtt. Nem egy felelős gondolkodás az, amikor kizárólag az orvostól, terapeutától várjuk el a gyógyulást. A mozgásszervi panaszok többségénél ez a stratégia öngólt eredményezhet, hiszen adott helyzetben 50 százalékban az egyén a felelős az állapotának a javulásáért.
„Enyhe derékfájdalommal és lábzsibbadással valamint időnként vizelettartási problémával jelentkeztek a tünetek. Vesevizsgálat, neurológia, majd az orvos véleménye szerint sclerosis multiplex. Egy másik orvos cáfolta a diagnózist. Végre eljutottam MR-re és kiderült, hogy a gerincem alsó szakaszán 2 sérv van. Az egyik kezdetleges a másik már kint volt és nyomta az idegeket. Nem vállaltam a műtétet. Csontkovácsnál voltam és yumeiho maszzázson ami nagyjából ezt a részt tünetmentessé tette átmenetileg.
Van egy gerincferdülésem, ezt még a gimiben megállapították, jártam gyógytornára, teljesen eredménytelenül.
A súlyosabb probléma a hát és nyakfájdalom lett. Itt már az azonnali MR két sérvet mutatott ki. Műtétet már az orvos sem javasolt, túl nagy kockázatúnak tartotta. A tünetek: karzsibbadás, fulladás, iszonyú fájdalom. Azt mondták akkor műtenek meg, ha életveszélyessé válik a fulladásom. Akkor legalább túlélem, legfeljebb nyaktól lefelé lebénulok. Ekkor a reumatológus kezelést írt elő, torna, masszázs, nyaki függesztős fürdő. 15 ilyen kezelésen voltam teljesen eredménytelenül. A családom Pestre vitt magán dokihoz, aki kifejezetten ilyen esetekkel foglalkozik. Az alsó sérveket valami manuális technikával helyre pakolászta, de a felsőkhöz nem mert nyúlni, és tovább küldött egy reumatológushoz, aki trigger terápiát alkalmazott elektromos készülékkel. Eredmény: 2 hét enyhébb tünetekkel, majd ugyanolyan lett minden. Edit 36 éves
Editben is felmerült a kérdés „Miért nem gyógyít már meg valaki?” Ismerős? Nem hiszem, hogy akad köztünk olyan, aki ne hallott volna már arról, hogy a mozgásszervi problémák jelentős részének kialakulásához az állandósult mozgásszegény életmód, az ülőmunka, a helytelen terhelés (rosszul megválasztott vagy túlzásba vitt sport, rendszeres egyenlőtlen, féloldalas terhelés, nehéz súlyok emelése stb.), illetve a hibás testtartás és mozgásminták vezetnek. Ha például éveken át görnyedten ülünk egy irodai széken, vagy egy gépjárműnek a vezetése során, bizonyosan nem teszünk jót gerincünkkel. A csigolyák nap mint nap ugyanazt a súlyos terhelést kapják. Hosszú távon ez a görnyedő helyzet porckorongsérvhez vezet.
A legtöbb gerincbetegség fenti példánkhoz hasonlóan évek alatt alakul ki, így értelemszerűen a gyógyuláshoz is hosszú időre 4-6 hónap vagy akár 1 évre van szükség. Egyetlen injekció vagy pirula, de még egy kúra sem elegendő. A legtöbb kezelés vagy terápia utáni tünetmentes állapot nem egyenlő a gyógyult állapottal. Ezt fontos megjegyezni! Saját életmódbéli, tartósan fennálló hibáink okozzák a betegség kialakulását, így csakis mi magunk tehetünk azért, hogy a probléma végérvényesen megoldódjon, mégpedig hosszabb időn át rendszeresen végzett és kifejezetten az állapotunkra ható gyakorlatsorokkal. Edit esetére visszatérve az alábbiakkal folytatta tapasztalat megosztását:
„Egyik barátnőm javasolta, hogy próbáljam meg a kínai gerinctornát, mégis csak tudtak valamit a kínaiak. 4 hónap heti kétszeri óralátogatás eddigi eredménye, hogy megszűnt a fulladás és zsibbadás teljesen!!! Tudok aludni éjszaka, a fájdalom minimálisra csökkent. Sokkal rugalmasabb vagyok, a nyaki merevségem is sokat javult.” Edit 36 éves
Állapotunk javulásának kulcsa nálunk van, nem érdemes tehát sem az orvosra, sem a mozgásterapeutára hárítani a felelősséget. Kizárólag mi magunk vagyunk felelősek, hogy segítségükkel javuljon az állapotunk. Első lépésként el kell döntenünk, képesek vagyunk-e aktívan tenni érte. Hajlandóak vagyunk-e kisebb-nagyobb életmódváltásra, és elég kitartóak vagyunk-e. Ha a válasz igen, érdemes minél hamarabb elköteleződni.
„Szakmai körökben az a mondás járja, hogy ahány év kellett a probléma kialakulásához, legalább annyi hónapba telik a gyógyulás.”
Egyetlen komoly elhatározásra van szükség, nem időszakos fellángolásokra! Előfordulnak csodavárások. Ne dőljünk be a csodakrémekről, csodagyógyszerekről és csodakezelésekről szóló hirdetéseknek! A mozgásszervi panaszok túlnyomó többsége nem gyógyítható mozgásterápia nélkül, és nincs az a gyógyszer vagy kezelés, amely helyettesíteni tudná az aktív részvételt. Ne kísérletezzünk az internetről ellesett gyakorlatokkal! „Nincs két egyforma beteg és nincs két egyforma betegség.”
„Ha javítani akarsz az állapotodon, felejtsd el kifogásokat, valahogyan eljutottál ebbe az állapotba, ami nem tegnap kezdődött. Ha eddig sajnáltad az idődet és a pénzedet a megelőzésre, most meg kell fizetned az árát vagy szenvedj tovább.” Dr. House
Egerben működő Gerinc-mozgáscentrum szolgáltatásai folyamatosan bővülnek, melynek alapjai a Hagyományos Kínai Orvoslás bizonyos eszközei képezik illetve egy új egyéni gerinctorna kerül bevezetésre személyre szabottan. Az Ukrajnában szabadalmaztatott Evminov gerinctornát évtizedek óta Európa szerte eredményesen alkalmazzák elsősorban porckorongsérv megelőzésében illetve kezelésében, amelynek eredményessége 98 %-os.
Érdeklődni: +36703825204 telefonszámon vagy az aiykivarah@gmail.com email címen.
Forrás:
http://www.webbeteg.hu/cikkek/mozgasszervi_betegseg/18189/mozgasszervi-betegsegek
