Nyaki fájdalmak esetén az izmok mereven összehúzódnak. A fej mozgatása fájdalommal járhat, amely elvezethet oda, hogy a fej oldalirányú mozdítása lehetetlenné válik. Ha a fellépő tünetekkel nem foglalkozunk, a fájdalom...
Read More
A Jin Ji Du Li gyakorlásával késleltethetjük az öregedést és megelőzhetünk számos betegséget, többek között a memóriánk gyengülését. Ugye nagyon egyszerűnek tűnik? Végezze ezt az egyszerű és hatásos kínai gyakorlatot és...
Read More
A Thera–band szalagok, gumikötelek, és egyéb kiegészítők nagyon hamar elterjedtek hazánkban is. Mind a fittness, mind az aerobic és nem utolsó sorban a gyógyászat terén. Ezek az eszközök a gyógytornászok...
Read More
Egyszerűnek tűnő, mégis elengedhetetlenül fontos tanácsok mindazoknak, akik szeretnének megszabadulni a túlsúlytól, és elérni, hogy a mérleg mindig egy optimális, állandó értéket mutasson jojóhatás nélkül....
Read More
A cellulit nem más, mint felfúvódott zsírsejt, a belsejében "pangó" salakanyagokkal, amelyek az anyagcsere végtermékei. De miért pang a salakanyag? Mért nem választódik ki? Az ember vérkeringése mellett a nyirokkeringése is...
Read More
Röviden: energia, egészség, stresszoldás, sikerélmény. Mi más kell még? Ha további érvekre van szükség, olvass tovább!...
Read More
Amikor Amy Goalen elkezdett jógázni, egyúttal elkezdett fotózni is, méghozzá a jógaoktatóját, aki történetesen férfi volt. A projekt az idő múlásával egyre népszerűbb lett, és az erősebbik nem képviselői sorra...
Read More
Ijesztően hangzik, pedig sajnos igaz: az irodai alkalmazottakra oly jellemző minimális izomkihasználtság majdnem olyan ártalmas lehet, mint a dohányzás. A tunya emberek halálozási aránya harmadával magasabb, mint az edzetteké. A kutatóorvos...
Read More
Mélyen rögzülnek bizonyos sarokpontok a fejekben, ha Eger szóba kerül. Természetesen tolulnak föl az emlékek a várról, a Gárdonyi által megénekelt, Dobó vezette vitézekről, a török uralomra máig emlékeztető minaretről,...
Read More
Az egri Pódium Tánc- és Balettiskola sajtótájékoztatóján az elmúlt időszak eredményeiről, Bocsi Petra sikeréről és a jövőbeli tervekről volt szó. Az egri Szenátor Házban Mirkóczki Zita, a Pódium Tánc- és Balettiskola...
Read More